Steigungsrekord zum Schloss Rafenstein / Bozen

35% Steigung mit dem Rennrad am Eingang zum Sarntal.

Mit 35 Prozent Steigung zum Schloss Rabenstein

35 % Warnschild

Wer hier nicht an seine Grenzen kommt…

Die Rennrandrunde startet an der Talstation der Jenesier Seilbahn in Bozen. Und sie startet gleich richtig. Schon nach wenigen Metern stellt sich die Straße auf und erreicht die am Schild angegebenen 35 % Steigung. und die hält sie auch mehr oder weniger bis zum Schloß Rafenstein. Das bedeutet 400 Höhenmeter im absoluten Grenzbereich. Zumindestens jetzt am Anfang der Rennradsaison geht das fast nur mit ein paar Verschnaufpausen.

Kurz nach dem Schloß mündet die Rabensteiner Straße dann in die Jenesier Straße und man kann gemütlich wieder zurück nach Bozen hinunter rollen (oder weiter nach Jenesien fahren).

Fakten Rennradrunde Rafenstein:

  • ca. 8 Kilometer Strecke
  •  ca. 440 Höhenmeter
  • ca. 35 % Steigung
  • ca. 1 Stunde Fahrzeit

Strecke Rennradtour Bozen – Schloß Rafenstein – Bozen:

-> Download GPS Track Schloss Rafenstein

 

Online Leistungs- und Geschwindigkeitsrechner

Auf kreuzotter.de gibt es eine Formel für die Berechnung der verbrauchten Leistung (Watt) beim Rennradfahren.

Wem ein Wattmesser am Rennrad zu teuer ist, sollte mal diesen Onlinerechner testen, um eine Vorstellung von seiner Leistung zu bekommen. Wie nicht anders zu erwarten spielt dabei das Fahrergewicht die größte Rolle.

“Über den Leistungs- und Geschwindigkeits-Rechner:

  • Aus Fahrergröße, Fahrergewicht und radtyp-abhängiger Sitzposition ermittelt das Programm die Stirnfläche des Fahrers für die Luftwiderstandsberechnung (siehe FAQ). In einem verschalten Rad (White Hawk, Quest) hat die Fahrerstirnfläche natürlich keinen Einfluß.
  • Die Rollwiderstände für Vorder- und Hinterrad gehen jeweils separat in die Berechnung ein.
  • Auch folgendes wird berücksichtigt:
    Radlastverteilung vorne/hinten. Je breiter ein Reifen, tendenziell desto weniger Rollwiderstand, aber mehr Luftwiderstand (nicht bei verschalten Fahrzeugen, deren Laufräder innen liegen). Dickere Reifenwand (Tourenreifen) bedeutet mehr Rollwiderstand. Profil (Tourenreifen) erzeugt mehr Luftwiderstand. Vorderrad hat mehr Anteil am Luftwiderstand als Hinterrad. Kleineres Vorderrad der Liegeräder: mehr Rollwiderstand, aber weniger Luftwiderstand. Luftwiderstandsanteil der Fahrräder selbst.
  • Bei niedrigeren Geschwindigkeiten kann ein breiterer Reifen vorteilhaft sein, bei höheren ein schmalerer. Denn bei langsamer Fahrt dominiert der Rollwiderstand, bei schnellerer zunehmend der Luftwiderstand.
  • Die berechneten Ergebnisse beziehen sich auf mittelmäßig rauhen Straßen-Asphalt. Auf glatten Radbahnen wären die Rollwiderstände deutlich niedriger. Dies bitte auch bei den Ergebnissen bedenken, die dieser Rechner für die Superman-Position liefert.
  • Die Gürtelreifen (Radialreifen) von Paul Rinkowski hatten einen überragend niedrigen Rollwiderstand, wurden aber leider nie in größerer Serie gefertigt. Nur Rollwiderstandsdaten der (breiten) 20-Zoll-Version sind mir bekannt. Gegebenenfalls werden diese Daten auf eine “virtuelle” 26/28-Zoll-Version hochgerechnet, oder besser: hinuntergerechnet.
  • Die Daten für die verschiedenen Fahrradtypen beruhen u. a. auf Messungen mit SRM-Leistungsmeßkurbeln, die zu verschiedenen Anlässen in Holland und auf der Radbahn in Köln-Müngersdorf durchgeführt wurden (u. a. auch Aerotest der Zeitschrift Tour Sept. 94).”

Neben diesem Rechner gibt es auf kreuzotter.de übrigens noch einen Trittfrequenzrechner, Steigungsrechner, Lenkgeometrierechner und Speichenlängenrechner…

Danke an Hannes für diesen Link ;-)

-> Online Rechner für Leistung und Geschwindigkeit

Mobile Radwerkstatt Bozen

Im April und Mai 2012 gibt es in Bozen gratis Revisionen für Fahrräder.

Die Genossenschaft Novum bietet in Zusammenarbeit mit der Stadt Bozen die Möglichkeit, das eigene Fahrrad auf seine Sicherheit prüfen zu lassen, kleine Reparaturen durchführen zu lassen und auf Wunsch den Bike Security Code anbringen zu lassen (der Bike Security Code erleichtert es, ein gestohlenes Rad wieder aufzufinden).

Die Mobile Radwerkstatt befindet sich jeweils von 9 bis 16 Uhr auf folgenden Plätzen in Bozen:

  • Donnerstag, 5. April 2012 – Universitätsplatz
  • Donnerstag, 12. April 2012 – Mazziniplatz
  • Donnerstag, 26. April 2012 – Don Bosco Platz (Maria in der Au)
  • Donnerstag, 3. Mai 2012 – Rathausplatz
  • Dienstag, 22. Mai 2012 – Matteottiplatz

Infos Mobile Radwerkstatt Bozen:

  • Mobilitätsamt
  • Galileo-Galilei-Strasse 23
  • Tel. 0471 997 877

Rennradtour Bozen – Torbole

Von Südtirol über den Passo San Giovanni zum Gardasee.

Wieder trocken bei der Frühjahrstour

Am Passo San Giovanni (287m)

Mehr als 100 Kilometer nonstop auf dem Radweg…
 
Mit ausnahmsweise durchwachsenem Wetter geht die Frühjahrsausfahrt in Bozen los Richtung Süden. Auf dem Etschtal-Radweg fahren wir durch Südtirols Süden entspannt an Neumarkt, Auer und Saturn vorbei ins Trentino. Weiter geht’s durch San Michele und Nave San Rocco bis nach Trento. Heute erwischt uns hier der Regen und mit klammen Fingern erreichen wir den Bici Grill in Nomi. Bei Rovereto zweigt der Radweg dann ab Richtung Riva del Garda nach Mori. Der Passo San Giovanni (287m) stellt beim Endspurt kein Hindernis mehr dar…
In Nago wählen wir zum hinunterfahren die alte Straße nach Torbole und nach ca. 110 Kilometern sind wir am Ziel am Lago di Garda.
 
Fakten Rennradtour d’Ortles von Cles:

  • ca. 110 Kilometer
  • ca. 335 Höhenmeter
  • ca. 5 Stunden reine Fahrzeit
  • mit dabei auf Rennradtour zum Gardasee: Danny

Rennradstrecke Bozen – Passo San Giovanni – Torbole:

 

-> Download GPS Track Bozen – Torbole

 

Erste Bergprüfung nach Kohlern

Die ersten 1000 Höhenmeter im neuen Rennradjahr.

Auffahrt nach Kohlen bei Bozen

Aussicht auf den Schlern

Rennradtour hinauf nach Kohlern bei Bozen.

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